Category: Mind & Body Page 1 of 3

Challenge 2: Ik ga minstens 2l water per dag proberen te drinken

Challenge 2: Lukte het me om elke dag 2l water te drinken?

Vorige week ging ik mijn tweede challenge aan. Ik moest elke dag minstens 2 l water drinken. Of dat gelukt is, lees je hieronder. Fobe Knockaert

Waarom ik me zo hard schaam na de Nightrun te Ieper

Ik schaam me wel vaker om mijn uiterlijk en om mijn conditie. Maar nog nooit zo hard als vandaag. Vandaag liep ik de Nightrun in Ieper en ik…

Heel erg nerveus voor mijn eerste loopwedstrijd ooit

Heel erg nerveus voor mijn eerste loopwedstrijd ooit

Vandaag loop ik mijn eerste loopwedstrijd. Ik kan jullie niet vertellen hoe nerveus en bang ik ben tegelijkertijd. Ik zo nerveus omdat ik helemaal niet weet hoe zo’n…

Challenge 2: Ik ga minstens 2l water per dag proberen te drinken

Challenge 2: Ik ga minstens 2l water per dag proberen te drinken

Vorige week ging ik mijn eerste challenge aan. Vandaag deel ik mijn tweede uitdaging met jullie. Mijn doel is om deze week elke dag minstens 2l water te…

Challenge nummer één: een week van 66 478 stappen of meer?

Challenge nummer één: een week van 66 478 stappen of meer?

Vorige week deelde ik met jullie mee dat ik elke week een nieuwe challenge aan zou gaan. Mijn eerste challenge was om elke dag 10 000 stappen te…

Challenge nummer 1: Eén week 70 000 stappen

Challenge nummer 1: Eén week 70 000 stappen

Ik wil gezonder gaan leven. Bewuster. Daarom heb ik besloten om vanaf nu elke week een nieuwe challenge aan te gaan. Een challenge die me zal leren proeven…

Op maandag ging ik buiten lopen in het zonnetje

Op maandag ging ik buiten lopen in het zonnetje

Maandag ging ik buiten lopen. Gewoon omdat ik zin had. Ik wou gewoon even mijn benen strekken na een lange maar toffe dag stage. Gewoon even lekker genieten…

Trainen voor een 5K run met Runtastic

Trainen voor een 5K run met Runtastic

Op zaterdag ben ik gestart met een nieuwe ‘Start to run’ training. De beginnerstraining van de applicatie Runtastic. Runtastic zal me leren om 5 km te lopen in…

Soms wil ik gewoon eten

Soms wil ik gewoon eten

Soms wil ik gewoon eten. Gewoon eten tot ik erbij neerval. Gewoon eten. Alles eten. Koekjes, chocolade, pannenkoeken, cake, zuurtjes, … . Fobe Knockaert

Get Fitocrobe – Week 2

Vanaf nu doen we het samen.  Samen met mijn twee zussen werkte ik deze week aan mijn gezondheid. En het ging goed, zeer goed! Na de uitschieter van…